לאבד משקל הוא אחד הדברים העיקריים שאנחנו כנשים נראה שיש מן המשותף. פעם הייתי ילדה עם דמות רזה כל כך מה קרה? אני מניח שזה פשוט חלק מהחיים, כי נשים צריכים להתמודד עם. ברגע שאתה מכה לגיל מסוים תגלו כי חילוף החומרים שלך מאט את המשקל כי היה כל כך קל לשמור את זה רק מתגנב אליך. זה נראה כמעט בלתי אפשרי רופף £ 20 .
אני נשבע ניסיתי כמעט הכל שם כדי להיפטר מאותם קילוגרמים מיותרים. הראשון חושב שהלכתי היה החלפת ארוחה מטלטל. זה באמת תלוי איזה מהם אתה הולך עם על מה טעם יהיה. ישנם יותר טעים אז לאחרים אבל השורה התחתונה היא כי מדובר ארוז מלא של חומרים מזינים כי אתה מתגעגע מ דילוג על ארוחה אתה מוצא את עצמך עדיין השתוקקות כי ארוחה או לפחות משהו שדומה ארוחה. המטרה שלך רפוי 20 £ מהיר יוצא החלון הופך להיות משימה בלתי אפשרית.
תוכניות אחרות ניסיתי כי לא היה לי הרבה מזל עם היו כמה דיאטות קיצוניות כמו המרק ודיאטות מיץ. אלה הובילו אותי רק לכישלון כפי שאני עצמי רעב במשך ימים רק כדי לרדת קצת במשקל מים מהיר ולאחר מכן לקבל אותו בחזרה בתוספת כמה. בעוד אלה עושים לייצר כמה תוצאות מהירות הם תוצאות קצרת ימים. השני את הדיאטה שלך, המשקל חוזר במהירות.
כעת מאפשר לא לשכוח את כל כדורי דיאטה כי הם על השוק כל מבטיח משהו אחר. כל אחד מגיע עם להבטיח כי תוכל לשחרר את סופר מהירה במשקל, אבל הם מזניחים להגיד לך שיש לך להרעיב את עצמך ולקבל מעורב תוכניות פעילות גופנית מאומצת. שוב, עוד נכשל ניסיון רופף £ 20.
מבין כל התוכניות, כדורים, דיאטות אופנתיות ולוחץ כי ניסיתי, מצאתי כי תוכנית הקלוריות משתנה בשם fatloss4idiots היה ללא ספק אחד הטובים ביותר שם, חשוב לזכור כי מה שעובד עבור אדם אחד עשוי לא לעבוד עם אחרים אבל עם התוכנית הזאת אתה יכול לגרום לזה לעבוד רק על מישהו.
הנה vid נחמד שמצאתי ב-YouTube - האתר הוא כבר לא בחיים אבל טיפים שווים צפייה.
