Missa þyngd er eitt af helstu atriði sem við konur sem virðast hafa sameiginlegt. Ég notaði til að vera stelpa með mjótt reikna svo hvað gerðist? Ég giska á það er bara hluti af lífinu að konur þurfa að takast á við. Þegar þú högg ákveðnum aldri þú vilja finna þessi þinn efnaskipti hægir niður og þyngd sem var svo auðvelt að halda burt er bara creeping upp á þig. Það virðist nánast ómögulegt að missa 20 £ .
Ég sver að ég reyndi nánast allt þarna úti til að losna við þá auka kíló. Fyrsta held ég fór til var máltíð skipti titring. Það fer alveg sem þær sem þú ferð með um hvað bragðið verður. Sumir eru fleiri bragðgóður en aðrir en botn lína er að þetta eru pakkað fullt af næringarefni sem þú missir úr skipstjóri máltíð og þú finna sjálfur þrá enn að máltíð eða að minnsta kosti eitthvað sem líkist máltíð. Markmið þitt að missa 20 £ hratt fer út um gluggann og verður ómögulegt verkefni.
Önnur forrit sem ég hef reynt að ég hafði ekki mikil heppni með voru sumir af the Extreme mataræði eins og súpa og safa fæði. Þetta leiddi bara ég að bilun eins og ég starved mig fyrir daga bara til að falla sumir vatn þyngd fljótur og síðan fá það til baka auk sumir. Þó að þessir framleiða sumir fljótur niðurstöður sem þeir eru stutt lifðu niðurstöður. Annað þitt á mataræði, þyngd kemur aftur hratt.
Nú skulum ekki gleyma öllum mataræði pilla sem eru þarna á markað öllum efnilegur eitthvað öðruvísi. Hver kemur með ábyrgst að þú munir missa þyngd frábær fljótur en þeir vanrækja að segja þér að þú þarft að svelta þig og taka þátt í erfiði áætlunum æfingu. Aftur, annar ekki reyna að missa 20 £.
Af öllum forritum, pilla, tíska mataræði og titring sem ég hef reynt, ég fann að kaloríu breytast áætlun sem kallast fatloss4idiots var lang besta þarna úti, það er mikilvægt að hafa í huga að það sem virkar fyrir einn einstaklingur getur ekki vinna með öðrum en með þessari áætlun er hægt að gera það fyrir réttlátur óður í einhver.
Hér er gott vid ég fann á YouTube - vefnum er ekki lengur á lífi en ábendingar eru þess virði að horfa á.
