मेरे बारे में

साथी dieters नमस्कार!

मैं मैं अपने बचपन के बाद से थोड़ा अधिक वजन था, और के रूप में लंबे समय के रूप में मैं अपने आप को याद है मैं हमेशा के बारे में शर्म और पतली लड़कियों के साथ कुछ संघर्ष जिसे मैं "सामान्य" माना जाता था और मुझे "अजीब" पसंद है.

मेरे कॉलेज के वर्षों में आत्मविश्वास की कमी के कारण मुझे relashionships guyes साथ में एक एहसान नहीं किया था, तो मैं अंत में मेरे शरीर को बदलने का फैसला किया और अलग तरीके करने के लिए कि अतिरिक्त चर्बी शेड से की कोशिश कर रहा शुरू कर दिया.

चूंकि मुझे लगता है कि घोटालों के बारे में जागरूक नहीं था, मैं अक्सर कुछ सनक आहार है कि मुझे दुनिया का वादा किया है, बस निराश पाने के लिए और मेरे वजन वापस पाने लिया. मैं भी भूख से मर की कोशिश की और कहा कि मेरे जीवन में सबसे अधिक auful अनुभव था! मैं पानी की बहुत खो लग रहा था और मेरे स्वास्थ्य के सिर्फ 3-4 दिनों में बुरा है.

उस बिंदु से, मैं पता चलता है कि कैसे मेरे जैसे अन्य लोगों को उभाड़ के साथ जूझ रहे हैं फैसला किया है और सभी वजन घटाने मंचों मुझे मिल सकता है पर जाकर शुरू कर दिया. यह मुझे अमूल्य अनुभव और अलग भोजन और वसा हानि progreams के ज्ञान दिया. मैं जानता था कि क्या काम किया और क्या कोशिश कर रहा लायक भी नहीं था.

मुझे क्या मिला एक तथाकथित कैलोरी shifing दृष्टिकोण है, कि लोग अपने आहार के साथ unstuck पाने के लिए और वजन कम जबकि एक स्वस्थ तरीके में बहुत तेजी से मदद पर एक बड़े पैमाने पर कई महिलाओं और पुरुषों से सकारात्मक प्रतिक्रिया है. तो मैं कैलोरी बदलता आहार योजनाओं के लिए देखा और एक "FatLoss4Idiots" कहा जाता है पाया है और यह एक कोशिश दे दिया.

कड़ाई से एक महीने के लिए इस आहार योजना का पालन करने के बाद मैं अपने शरीर में पाया वसा है जो एक महान परिणाम अन्य वजन घटाने प्रोग्राम के साथ मैं कभी नहीं हासिल किया गया था के 20 पाउंड ढीला. उस समय मेरे शरीर कमर और पेट क्षेत्रों में slimmer हो गया, कूल्हों भी, और आदमी को मैं डेटिंग था वास्तव में मेरे परिवर्तन से प्रभावित था! यही कारण है कि मैं तुम्हारे साथ मेरा अनुभव साझा करने का निर्णय लिया है - मुझे यकीन है कि तुम अच्छे के लिए वसा ढीला, कोई बात नहीं कितनी बार तुम असफल हो, बस इसे रख और आप सफलता प्राप्त करेंगे कर सकते हैं!

अपने वजन घटाने यात्रा पर शुभकामनाएं

Letha बी रीड